DRK Seminar Selbst- und Stressmanagement
Ansprechpartner*innen
Team Ausbildung
Tel: 06221-901040
ausbildung(at)drk-rn-heidelberg(dot)de
Wer als Leitungskraft Verantwortung für andere übernimmt, muss sich auch gut um sich selbst kümmern.
Kursbeschreibung
In diesem Seminar geht es darum, wie die Gesundheitsfürsorge für die haupt- und ehrenamtlichen Mitarbeitenden des DRK aussehen sollte – und nicht zuletzt auch die für sich selbst. Hier bekommt man nützliches Wissen für diese Schlüsselaufgabe, Hilfestellungen für die seelische und körperliche Gesundheitsvorsorge und auch für konstruktiven Umgang mit akutem Stress.
Inhalte: akuter und chronischer Stress: Methoden der Stresskontrolle; Seelische Gesundheit: Schutz und Prävention; Zeitmanagement; Work-Life-Balance
Voraussetzungen: keine
Zielgruppe: Leitungskräfte aller Bereitschaften
Hinweise: Zum Seminar gehört auch eine Selbstlernphase von etwa 3 bis 4 Stunden – bitte einplanen. Die Unterlagen werden vor Beginn des Lehrgangs zur Verfügung gestellt.
Dauer: 16 Unterrichtseinheiten (UE) an 2 Tagen
Teilnehmende von externen Kreisverbänden? Ja
Kursgebühren
280,00 €
Weitere Informationen
- Bitte füllen Sie den Anmeldevordruck (PDF) aus und schicken ihn an bereitschaften(at)drk-rn-heidelberg(dot)de
- sehr gute Parkmöglichkeiten bei allen Lehrgangsorten
- Hier finden Sie die Anfahrtbeschreibungen
- Hier können Sie Ihre Kursanmeldung stornieren
- Hinweise für die Teilnahme an den Ausbildungsangeboten in unseren AGB
Hinweis zur Anmeldung: Bitte wählen Sie im später folgenden Anmelde-Formular den Button “Firma (Selbstzahler)”.
